En Alétheia, ofrecemos servicios de atención psicológica para todas las etapas de la vida. Trabajamos con infancia y adolescencia, proporcionando apoyo emocional y terapia adaptada a esta etapa. Acompañamos a adultos en la gestión del estrés, la ansiedad y otras situaciones complejas. También ofrecemos atención especializada para adultos mayores, con un enfoque adaptado a las necesidades emocionales de la tercera edad.
Infantil y Juvenil
En Alétheia, entendemos que la infancia y la adolescencia son etapas llenas de cambios y desafíos. Ofrecemos terapia psicológica individualizada para niños y adolescentes, adaptada a sus necesidades específicas y etapas de desarrollo. Nuestro objetivo es proporcionar un espacio seguro y acogedor donde puedan expresarse libremente, sentirse escuchados y valorados, y desarrollar las herramientas necesarias para gestionar sus emociones y relaciones sociales.
Areas de intervención para infancia y adolescencia
Soporte emocional en situaciones de cambio
Acompañamos a niños y jóvenes en momentos de transición, como cambios de escuela, separaciones familiares u otros eventos significativos, ofreciéndoles herramientas para adaptarse con confianza y resiliencia.
Gestión de las emociones y autoestima
Trabajamos para que aprendan a identificar, comprender y gestionar sus emociones, fomentando una autoestima saludable que les permita afrontar los retos cotidianos con seguridad.
Mejora en las relaciones sociales
Proporcionamos herramientas para establecer y mantener relaciones positivas con iguales, familiares y otras figuras importantes, potenciando habilidades sociales que favorecen una comunicación efectiva y empática.
Desarrollo de habilidades para la vida
Ofrecemos orientación en la toma de decisiones, resolución de conflictos y establecimiento de objetivos personales, preparando a los jóvenes para una vida adulta plena y satisfactoria.
Soporte en la gestión del estrés académico
Ayudamos a los adolescentes a desarrollar técnicas para gestionar la presión académica, mejorando su organización, concentración y motivación para alcanzar sus objetivos educativos.
Acoso escolar (bullying)
Estrategias para afrontar y superar situaciones de acoso, promoviendo la resiliencia y la autoestima.
Crisis de identidad y uso de las redes sociales
Orientación para construir una identidad propia y saludable en la era digital, evitando comparaciones perjudiciales.
Sentimientos de solitud o aislamiento
Acompañamiento en casos de conflictos familiares o dificultades para establecer vínculos sociales, fomentando la conexión y el apoyo.
Adultos
En Alétheia, reconocemos que la etapa adulta presenta una variedad de desafíos que pueden influir en el bienestar emocional. Ofrecemos terapia psicológica individual para adultos, diseñada para abordar las necesidades específicas de cada persona y sus circunstancias vitales. Nuestro objetivo es proporcionar un espacio seguro donde los adultos puedan explorar sus experiencias, desarrollar habilidades para gestionar las emociones y fomentar el autoconocimiento, promoviendo así el crecimiento personal y una mejor calidad de vida.
Areas de intervención para adultos
Problemas laborales
Situaciones de estrés, insatisfacción profesional o conflictos en el entorno laboral. Ayudamos a desarrollar estrategias para mejorar la satisfacción laboral y gestionar el estrés.
Falta de apoyo social
Sentimientos de soledad o aislamiento debido a la falta de redes de apoyo. Fomentamos habilidades sociales para construir relaciones significativas.
Conflictos familiares
Desacuerdos con la pareja, hijos u otros miembros de la familia que generan tensión emocional. Mejoramos la comunicación y la resolución de conflictos dentro del núcleo familiar.
Problemas económicos
Dificultades financieras que pueden provocar ansiedad y estrés. Proporcionamos mecanismos de afrontamiento para gestionar la ansiedad relacionada con las finanzas.
Ruptura de pareja
Procesos de separación o divorcio que impactan emocionalmente. Ofrecemos apoyo emocional para facilitar la adaptación a la nueva situación.
Crisis de mediana edad
Reflexiones sobre el sentido de la vida y los logros personales que pueden generar inquietud. Exploramos estas preocupaciones para fomentar el crecimiento personal.
Adicciones
Dependencias a sustancias o comportamientos que afectan la salud y las relaciones. Proporcionamos herramientas para superar las adicciones y promover un estilo de vida saludable.
Depresión y/o ansiedad crónica
Ofrecemos apoyo especializado para afrontar la depresión y la ansiedad, proporcionando herramientas y estrategias para recuperar el equilibrio emocional y mejorar la calidad de vida.
Adultos mayores
En Alétheia, ofrecemos terapia psicológica individual para adultos mayores, adaptada a las experiencias y necesidades propias de esta etapa de la vida. Acompañamos a las personas en la comprensión de los cambios personales, emocionales y familiares que pueden surgir con el paso de los años, promoviendo la aceptación, el autocuidado y la resiliencia. Trabajamos para crear un espacio seguro y de confianza donde cada persona se sienta escuchada y valorada, ayudándolas a fortalecer su bienestar emocional y a vivir esta etapa con serenidad.
Areas de intervención para adultos mayores
Enfermedades crónicas
Condiciones de salud persistentes que pueden limitar la autonomía y generar preocupaciones. Proporcionamos apoyo para gestionar el impacto emocional de estas enfermedades, fomentando el autocuidado y la adaptación a las nuevas circunstancias.
Pérdida de seres queridos
El duelo por la muerte de familiares puede ser profundamente doloroso. Acompañamos a las personas en el proceso de duelo, ofreciendo herramientas para afrontar la pérdida y encontrar nuevos significados en la vida.
Solitud no deseada
La falta de compañía puede conducir a sentimientos de tristeza y aislamiento. Trabajamos para fortalecer las redes sociales y fomentar la participación en actividades comunitarias que aporten conexión y apoyo.
Sensación de ser una carga
Algunos adultos mayores pueden sentir que dependen excesivamente de los demás. Ofrecemos apoyo para reforzar la autoestima y promover la independencia en la medida de lo posible.
Pérdida de autonomía o sentido vital
Cambios en la capacidad física o mental pueden afectar la percepción de la propia utilidad. Ayudamos a redefinir objetivos y a encontrar nuevas fuentes de motivación y propósito.
Dificultades de adaptación a la jubilación
La transición a la jubilación puede generar sentimientos de vacío o pérdida de identidad. Asistimos en la exploración de nuevas actividades e intereses que aporten satisfacción y sentido.
Cambios en las relaciones familiares
Las dinámicas familiares pueden evolucionar, generando tensiones o malentendidos. Facilitamos la comunicación efectiva y la resolución de conflictos para mantener relaciones saludables.
Procesamiento de la pérdida de amistad o del círculo social
La reducción del círculo social puede incrementar la sensación de aislamiento. Fomentamos la creación de nuevas conexiones y la participación en comunidades que aporten apoyo y compañía.
En Alétheia, somos expertos en la identificación y tratamiento de diversos trastornos relacionados con la depresión y otras afecciones que pueden influir en el bienestar emocional. Nuestra experiencia incluye:
- Trastorno Depresivo Mayor
- Trastorno Depresivo Persistente (Distimia)
- Trastorno Bipolar con Episodios Depresivos
- Trastornos de Ansiedad Graves
- Trastornos de la Conducta Alimentaria
- Trastornos de la Personalidad
- Abuso de Alcohol y Otras Sustancias
En Alétheia, somos expertos en la identificación y tratamiento de diversos trastornos relacionados con la depresión y otras afecciones que pueden influir en el bienestar emocional. Nuestra experiencia incluye:
- Trastorno Depresivo Mayor
- Trastorno Depresivo Persistente (Distimia)
- Trastorno Bipolar con Episodios Depresivos
- Trastornos de Ansiedad Graves
- Trastornos de la Conducta Alimentaria
- Trastornos de la Personalidad
- Abuso de Alcohol y Otras Sustancias